皮肤炎症
紫外线会刺激皮肤产生炎症反应，使皮肤发红、肿胀、瘙痒等。对于敏感肌肤来说，这种炎症反应可能会更加严重。

过敏反应
有些人对紫外线过敏，接触紫外线后会出现皮疹、水疱、瘙痒等过敏症状。这种过敏反应不仅会影响皮肤的美观，还会给患者带来不适和痛苦。

生物防晒
除了物理防晒和化学防晒外，还有一种生物防晒。生物防晒是通过添加一些具有抗氧化作用的成分，如维生素 C、维生素 E、绿茶提取物等，来减少紫外线对皮肤的伤害。这些成分可以中和自由基，减少氧化应激反应，从而保护皮肤细胞免受紫外线的损伤。

混合防晒
现在很多防晒产品采用了物理防晒、化学防晒和生物防晒相结合的方式，以达到更好的防晒效果。这种混合防晒产品既具有物理防晒的安全性，又具有化学防晒的轻薄性和生物防晒的抗氧化作用，是一种比较理想的防晒选择。

室内防晒
不要以为在室内就不需要防晒。如果靠近窗户，阳光中的紫外线还是可以透过玻璃照射到皮肤。因此，在室内也可以涂抹低倍数的防晒霜，或者使用具有防晒功能的护肤品。此外，还可以拉上窗帘，减少紫外线的照射。

游泳和水上活动防晒
在游泳和进行水上活动时，由于水会反射紫外线，所以防晒更加重要。要选择防水性好的高倍数防晒霜，并注意及时补涂。同时，还可以佩戴泳帽、泳衣等防晒装备，减少皮肤暴露在阳光下的面积。

儿童和老年人防晒
儿童的皮肤比较娇嫩，更容易受到紫外线的伤害。因此，要给儿童选择专门的儿童防晒霜，并注意避免在阳光强烈的时候外出。老年人的皮肤比较薄，抵抗力较弱，也需要做好防晒工作。可以选择温和、无刺激的防晒产品，并注意佩戴防晒用品。

晒后修复
如果不小心被晒伤了，要及时进行晒后修复。可以用冷水冲洗晒伤的部位，然后涂抹具有舒缓、修复作用的护肤品，如芦荟胶等。如果晒伤比较严重，出现了水疱、疼痛等症状，要及时就医。